¿Vas a menudo al supermercado cuando el refrigerador se está quedando sin comida y tomas lo que te parezca apetitoso? Si la respuesta es sí, no estás solo.
Mucha gente (especialmente los millennials como nosotros) tiende a comprar de esta manera, y usted sabrá tan bien como yo que es la manera perfecta de gastar mucho dinero en cosas que realmente no necesita.
Cada vez hay más personas que intentan ahorrar dinero de cualquier manera que puedan, ya sea usando sitios de cupones o aplicaciones para ahorrar dinero , aprender a gastar menos en un gasto tan regular es algo que todos quieren.
La buena noticia es que puedes ahorrar mucho dinero en tus gastos de comestibles simplemente planificando con anticipación y siguiendo algunos trucos simples. En esta publicación, lo ayudaré a reconocer errores de compra comunes y le ofreceré algunos consejos útiles sobre cómo puede ahorrar dinero en sus facturas de comestibles.
20 formas de ahorrar dinero en comestibles
- Aprovecha las aplicaciones
- hacer cenas sencillas
- Planifica tus comidas
- Sea creativo con lo que tiene
- Manténgase estacional
- Compara diferentes tiendas
- Vaya al marcador de agricultores locales
- Utilice las ventas
- BYOB (traiga su propia bolsa)
- Nunca compre con hambre
- Nunca vayas de compras con tus hijos
- Cíñete a tu lista
- Elija las marcas de la tienda
- Verifique precios al agregar cosas a su carrito
- Comparar precios por unidad equivalente
- Redondear el precio
- Pagar en efectivo
- Congelación
- Cultiva tus propias verduras
- Deje de comer carne de vez en cuando
Aprovecha las aplicaciones
Siempre debes aprovechar los cupones, pero hoy en día también debes usar las aplicaciones que ofrecen las diferentes tiendas de comestibles. Puede que no parezca tan bueno como los cupones que le brindan un descuento instantáneo, pero definitivamente puede ahorrar a largo plazo.
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hacer cenas sencillas
Es posible que veas mesas elegantes en la televisión con entrantes, platos principales y postres (y cuando lo hagas, probablemente se te haga la boca agua). Aunque es agradable invitar a tu familia a una comida sobrecargada de vez en cuando, no tiene por qué ser así todos los días. Tu familia o amigos pueden disfrutar igualmente de comidas sencillas si eres un poco creativo y le pones un poco de amor.
Planifica tus comidas
Planifique con anticipación sus comidas para la próxima semana. Adquiera el hábito de planificar todas las comidas de la próxima semana durante el fin de semana. Una vez que tenga una lista de comidas, puede hacer una lista de alimentos para asegurarse de no comprar de más. También puedes establecer un presupuesto para la semana y asegurarte de que tu plan de alimentación se ajuste a él. Puede que al principio lleve algo de tiempo, pero podrás reutilizar los planos en el futuro. Asegúrate de preparar un poco más para la cena, así podrás preparar el almuerzo de todos con las sobras y ahorrar un poco más.
Sea creativo con lo que tiene
Puede parecer que tus armarios están vacíos, pero si miras de cerca, descubrirás que, por lo general, no lo están. Sea creativo con los ingredientes que tiene. Es muy fácil hoy en día con tantos sitios web de cocina fantásticos llenos de recetas fáciles disponibles en línea. Recuerde que no es necesario que los siga ciegamente y que siempre puede omitir o reemplazar uno o dos ingredientes.
Manténgase estacional
Mantenerse estacional al planificar sus comidas es una excelente manera de ahorrar dinero , así que investigue un poco y averigüe qué frutas y verduras son de temporada en un momento determinado. Claro, puedes encontrar brócoli durante todo el año, pero el precio puede ser muy diferente. También puede encontrar excelentes ofertas al final de la temporada en el mercado de agricultores.
Compara diferentes tiendas
Una vez que tenga lista su lista de compras, consulte los precios en las diferentes tiendas a su alrededor, ya que diferentes productos pueden ser considerablemente más baratos en varias tiendas de comestibles. Con un poco de investigación, podrás determinar qué tiendas son las mejores para cada producto. Luego divide tu lista por tiendas y comienza la aventura de compras.
Vaya al mercado de agricultores de su localidad
Si aún no lo ha probado, busque un mercado de agricultores local para comprar sus verduras semanales. Los precios suelen ser mucho mejores que los de los supermercados, además la calidad y frescura suele ser inmejorable. Tenga en cuenta que la mayoría de los agricultores reducen el precio de sus productos antes del cierre, así que planifique su viaje justo antes del cierre. Puede que la selección no sea tan buena como por la mañana, pero los ahorros lo compensarán.
Utilice las ventas
La mayoría de las tiendas de comestibles tienen ciclos de descuento. Dedique un poco de tiempo a resolverlo y determinar los mejores horarios para comprar. Y no, no da vergüenza comprar productos que están en oferta. No tienen nada de malo y ayudarás a reducir el desperdicio de alimentos, que es un problema mundial. Además, ahorrar dinero siempre es una decisión inteligente.
BYOB (traiga su propia bolsa)
Traiga siempre su propio bolso cuando vaya de compras. ¡No sólo estarás ayudando al medio ambiente al reutilizar tu bolsa de compras, sino que también podrás ahorrar dinero! Algunas tiendas pueden ofrecer un descuento adicional para quienes traen su bolso, y algunas pueden cobrarle más por una bolsa de compras.
Nunca compre con hambre
Esta es una de las reglas más importantes. ¡Nunca compres con el estómago vacío! Te sorprenderá saber cuánto menor es tu factura cuando estás completamente lleno en la tienda. Podrás saltarte la sección de panadería y dulces con facilidad.
Nunca vayas de compras con tus hijos
Deje a todos los grandes gastadores en casa, ya sean sus hijos o su media naranja. Ir de compras puede ser divertido con toda la familia, pero más ojos y manos significan más gastos innecesarios. Si le gusta ir de compras con su familia, conviértalo en una ocasión especial en lugar de un hábito.
Cíñete a tu lista
Si ves las compras como una tarea de gestión de costes y no como un entretenimiento, podrás ceñirte a la lista que has preparado mucho más rápidamente y evitarás todas las compras impulsivas. No, no importa que puedas ahorrar $5 en ese pastel de fresa hoy. Si no está en la lista, no está ahorrando sino gastando, independientemente de cuán elevado sea el descuento.
Elija las marcas de la tienda
A la hora de comprar pasta, pan, sal, azúcar o cualquier otro ingrediente básico, no te dejes engañar por etiquetas coloridas y grandes marcas. Los productos de la marca de la tienda tienden a ser tan buenos como los de lujo, a un precio mucho más bajo. Un estudio del NBER demostró que el 80% de los productos que compran los chefs son de marcas propias . Si ellos lo hacen, ¿por qué tú no deberías hacerlo?
Verifique precios al agregar cosas a su carrito
Adquiera el hábito de comprobar el precio de cada artículo que coloca en su cesta. Una vez que te des cuenta de cuánto cuesta cada cosa, puedes empezar a repensar tus necesidades. Es posible que se sorprenda de cuánto cuestan las cosas pequeñas y se sorprenda pensando: ¿realmente necesito esta lata de refresco por $5?
Comparar precios por unidad equivalente
Antes de decidir qué paquete de pasta comprar, compare el precio por onza en lugar del paquete. Los fabricantes juegan mucho con el peso y el precio de sus productos, sólo recuerda que si parece más barato no significa necesariamente que lo sea. Preste especial atención a las frutas y verduras envasadas. Los sueltos suelen costar menos y puedes llevar tanto como necesites y no más.
Redondea el precio
Aprenda a calcular el total al colocar la compra en su cesta. Es un gran truco redondear cada precio antes de calcularlo. Digamos que es $3,75, cuéntelo como $4. Con las cantidades sumadas, te asustarás y reducirás los artículos de tu carrito. Calcular el total sobre la marcha también te evitará una sorpresa en el mostrador.
Pagar en efectivo
Pagar con tarjeta es muy cómodo; es mucho más rápido: no es necesario buscar el efectivo ni contar las monedas, y no necesita preocuparse por tener suficiente efectivo, ahorrando tiempo en los viajes al cajero automático. Sin embargo, al pagar con tarjeta, no sientes que estás gastando dinero “real”. Es mucho más difícil regalar dinero en efectivo, su dinero en efectivo, a un extraño en el mostrador. Calcule la estimación de su lista y tenga suficiente efectivo para ello.
Más información: ¿ Dónde puedo cambiar mis monedas por dinero en efectivo de forma gratuita?
Congelación
Aprenda a amar su congelador. No sólo debes congelar las sobras, sino que también es una excelente manera de ahorrar dinero en frutas y verduras. Congélalos antes de que se echen a perder y disfruta de una sopa o un batido unas semanas después. También podrás encontrar un montón de recetas de comidas congeladas y ahorrar tiempo preparando las comidas de la próxima semana durante el fin de semana.
Cultiva tus propias verduras
Mejora tus habilidades de jardinería y cultiva algo tú mismo. Comience con hierbas y especias, crecen rápido y son fáciles de cuidar. Si tienes jardín, úsalo para cultivar hortalizas, como tomates y guisantes. No sólo es gratificante y relajante, sino que también puede ahorrarle una gran cantidad de dinero.
Deje de comer carne de vez en cuando
La carne es cara y dejar de consumirla tiene algunas ventajas. Puedes empezar con los miércoles sin carne y posteriormente intentar reducir el consumo de carne poco a poco. Los platos vegetarianos son tan deliciosos y nutritivos como los que llevan carne y su preparación suele costar menos. Una vez que veas cuánto puedes ahorrar al no comprar carne, empezarás a apreciar aún más los platos vegetarianos.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto gastas al mes en comida?
Los datos del BLS muestran que el hogar estadounidense promedio gasta $7,203 en alimentos al año , de los cuales $4,049 son para alimentos consumidos en el hogar. Con un ingreso promedio de $75.000, esto representa un considerable 10% del ingreso anual. Si gasta más de esta cantidad, debería considerar seriamente reducir sus gastos relacionados con la alimentación.
¿Cuánto debería gastar una familia de 2 personas en comestibles?
Las parejas en todo Estados Unidos gastan diferentes cantidades en sus compras, según el área de residencia. En promedio, las personas tienden a gastar alrededor del 10% de sus ingresos en alimentos, el 6% en comestibles y otro 4% en salir a comer.
Entonces, ¿cómo puedo gastar menos dinero en comestibles?
Al principio puede parecer mucho conteo, planificación e investigación, pero la inversión generará dividendos mucho mayores con el tiempo.
Después de unos meses, construirá bases sólidas para buenos hábitos de compra y ni siquiera recordará cómo se puede hacer de otra manera.
¿Quieres más consejos sobre cómo ahorrar dinero en comida? Mira mi publicación sobre cómo ahorrar dinero al salir a comer .